Стало известно, каким людям стоит избегать интервального голодания

Людям, восстанавливающимся после болезни, детям, подросткам и женщинам при наступлении лютеиновой фазы цикла (переда менструального цикла между овуляцией и началом месячных) лучше отказаться от похудения по методу интервального голодания. Об этом британский диетолог Роб Хобсон рассказал изданию Mail.

Главное сейчас