Чтобы поднять уровень тестостерона без лекарств, нужно высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом, убеждена уролог Рена Малик. Три способа увеличить выработку мужского гормона она назвала британскому бизнесмену и телеведущему Стивену Бартлеттаву в эфире его подкаста, пишет Mirror.