Чтобы правильно выбрать зелень, нужно обратить внимание на яркие оттенки и немятые листы, рассказала LIFE.ru эндокринолог Наталия Тананакина. По словам врача, зелень должна быть в ежедневном рационе человека, поскольку она обогащает организм витаминами и минералами и способствует жиров.