Употребление одной сырой моркови в день позволит улучшить зрение и укрепить зубы, рассказала NEWS.ru врач-профилактик Эвелина Овнанян. По ее словам, в корнеплоде содержатся витамины E, C, K, B3, B5, также кальций, фосфор, натрий, калий магний.