Эксперты предупредили о рисках длительного нахождения на солнце

<p>На пороге лета, когда сила ультрафиолетовых лучей увеличивается, специалисты настоятельно советуют ежедневно пользоваться <strong>солнцезащитным кремом</strong>. Важность правильного выбора средства защиты, особенно с <strong>SPF не менее 30</strong>, нельзя недооценивать, поскольку это обеспечивает защиту от более 97% UVB-лучей, что крайне важно для профилактики ожогов и уменьшения вероятности развития кожного рака, <a href="https://csn-tv.ru/posts/id270704-kak-obezopasit-sebja-ot-vrednyh-solnechnyh-luchej" target="_blank" rel="noopener">передает</a> Центрлаьная Служба Новостей.</p> <p>Доктор Винод Намбудири, эксперт из Бостона, подчеркивает, что выбор солнцезащитного средства с более высоким SPF особенно рекомендуется для людей с <strong>чувствительной кожей</strong>. Он также акцентирует внимание на необходимости защиты не только от UVB, но и от UVA-лучей, которые могут вызвать <strong>старение кожи</strong> и морщины.</p> <p>Для максимальной эффективности защиты от солнца, кроме правильного выбора крема, важно также принимать <strong>дополнительные меры</strong>: избегать солнечного излучения в самое жаркое время дня и носить защитную одежду. Эти действия помогут избежать негативного воздействия солнца, предотвратив ожоги, старение кожи и различные заболевания. Учитывая текущие климатические изменения и усиление <strong>солнечной активности</strong>, регулярное использование солнцезащитного крема переходит из разряда советов в обязательные меры предосторожности для здоровья кожи.</p>