Новое исследование предлагает поменять нормы потребления соли
<p>В последнее время активно обсуждается вопрос <strong>безопасного</strong> уровня потребления соли, вызывая разногласия среди экспертов и сбивая с толку население. Профессор Лоуренс Аппель из Университета Джона Хопкинса поднял проблему текущей неопределенности в рекомендациях по <strong>натрию,</strong> подчеркивая необходимость в новых исследованиях для уточнения этих норм, <a href="https://csn-tv.ru/posts/id270259-skolko-soli-mozhno-upotrebljat-bez-vreda-dlja-zdorovja" target="_blank" rel="noopener">информирует</a> Центральная Служба Новостей.</p> <p>Недавние научные работы подтверждают связь между уровнем <strong>потребления соли</strong> и риском повышения <strong>артериального давления</strong>, что особенно критично, учитывая высокую распространенность гипертонии среди взрослого населения. По словам Шерил Андерсон из Калифорнийского университета в Сан-Диего, даже небольшое увеличение в потреблении натрия может спровоцировать рост артериального давления, что делает вопрос регулирования уровня потребления соли особенно актуальным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.</p> <p>Текущие стандарты рекомендуют взрослым ограничивать потребление натрия <strong>до 2300 мг в день</strong>, в то время как ВОЗ и Международное общество гипертонии советуют не превышать 2000 мг. Тем не менее, по мнению доктора Мартина О’Доннелла из Университета Голуэя, эти нормы могут быть слишком строгими, указывая на то, что <strong>повышенные риски</strong> для здоровья могут возникать только при гораздо более высоком потреблении натрия.</p>