Все врачи постоянно твердят о том, что клетчатка очень полезна для организма. Неперевариваемые пищевые волокна помогают пищеварению, главное только — воды пить побольше. Однако, по словам, специалиста, не для всех клетчатка одинаково полезна. О тех, кому стоит быть аккуратнее, — ниже материале.