Как накачать руки, как у Майли Сайрус — 5 эффективных упражнений из пилатеса для рельефных рук

Майли Сайрус на премии «Грэмми» вызвала бурю обсуждений и восхищений, и дело не только в том, что она забрала награду в номинации «Лучшее поп-соло» и ярко выступила с хитом Flowers. Девушка удивила всех своим подтянутым телом, но особый интерес у поклонников вызвали руки.