Быстро взбодриться в течение дня после «зимней спячки» может помочь физическая активность, рассказал инструктор ЛФК Городской Мариинской больницы Илья Тарасов. Эксперт показал три простых упражнения, которые помогают не хуже кофе, сообщает портал Питер».