Ученые рассказали об опасности «невидимого» жира

<p>Специалисты из сферы здравоохранения поднимают вопрос о <strong>скрытой опасности</strong>, которая угрожает здоровью многих &ndash; <strong>висцеральном жире</strong>, аккумулирующемся в области живота и представляющем серьезный риск развития множества заболеваний. Доктор Ноян Гекче, кардиолог Бостонской медицинской школы, подчёркивает значимость этой проблемы для здоровья населения, указывая на неопределенность в понимании границ безопасного уровня этого жира, <a href="https://csn-tv.ru/posts/id267985-kakuju-opasnost-dlja-zdorovja-skryvaet-vistseralnyj-zhir" target="_blank" rel="noopener">передает</a> Центральная Служба Новостей.</p> <p>Висцеральный жир, образующийся <strong>вокруг внутренних органов</strong> и создающий видимость так называемого пляжного мяча на животе, связан с рядом здоровьесберегающих проблем, включая сердечные заболевания, диабет, изжогу и нарушения сна. Особенно тревожен его потенциал <strong>негативно влиять</strong> на жизненно важные органы, такие как печень и почки. По словам доктора Майкла Дженсена из клиники Майо, с возрастом вероятность накопления висцерального жира увеличивается, что влечёт за собой рост здоровьесберегающих рисков, связанных с ожирением.</p> <p>Тем не менее, существуют <strong>эффективные способы контроля</strong> над этой проблемой. Доктор Кэролайн Аповиан из Центра питания и контроля веса Бостонского медицинского центра указывает на <strong>диету и регулярные физические упражнения</strong> как на лучшие методы сокращения висцерального жира. Эти меры подчёркивают важность активного и здорового образа жизни в профилактике и управлении этим состоянием. Хотя полное понимание воздействия висцерального жира на здоровье ещё предстоит разгадать, очевидно, что сознательный подход к уходу за собой имеет важное значение для минимизации связанных с ним здоровьесберегающих угроз.</p>