Согласно исследованиям, риск умереть вырастает на 57% по сравнению с теми, кто сидит меньше девяти с половиной часов. Причём снизить его нельзя: тренировки и перерывы не помогут. Единственный вариант — меньше сидеть и ходить 9000-10500 шагов день.