Великий пост начинается 18 марта, и в первый день многие не будут есть вовсе, а потом сильно сократят привычное меню. Специалистка объяснила, почему это катастрофически сказывается на здоровье и кому нельзя поститься ни в коем случае. Подробнее — ниже материале.