Покупные соки на завтрак вредны для печени

Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов предупредил о вреде начинать день с покупного сока, утверждая, что этот продукт негативно влияет на печень. Об этом он сообщил в телеграм канале.

Врач призвал не употреблять концентрированные соки из-за их обработки и добавления сахара, кислот, консервантов, ароматизаторов и красителей.

Вместо этого он рекомендует предпочесть свежевыжатые соки, сохраняющие клетчатку, которая способствует лучшему пищеварению и медленному всасыванию сахара.

Понравилась новость? Добавьте в избранное , присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.