Примерно треть своей жизни человек проводит во сне — и не всегда это именно здоровый сон. Врач-сомнолог, невролог Елена Царева в своей колонке для «Газеты.Ru» рассказывает, сколько часов нужно спать, опасен ли храп и какие существуют мифы о сне бессоннице.