Каждая женщина переживает период менопаузы по-своему. Однако существует последствие, которое распространяется на всех. Это кожные изменения. Женщины, как правило, теряют около 30 процентов природного коллагена, а именно он отвечает за гладкость, сияние и упругость кожи. Восполнить потери поможет сбалансированный рацион питания. Стоит включить в него шесть полезных для красоты кожи продуктов, пишет американское издание Finds.