Мы все хотим спать крепко и просыпаться бодрыми. Но соблюдать гигиену сна получается не всегда, а в некоторых случаях это не помогает. Если верить маркетологам, ситуацию спасут аксессуары и гаджеты для сна — от утяжеленных одеял до световых будильников. Но так ли они эффективны на самом деле? в статье.