Врач рассказал, как укрепить иммунитет весной: «Спите и гуляйте»

«Прежде всего, конечно, нужно вести здоровый образ жизни: полноценный сон, режим труда и отдыха, физическая активность, рациональное питание не только по соотношению белков, жиров и углеводов, но и по режиму питания. Спите гуляйте.