Диетолог объяснила, как влияет на внешность неправильное питание

Диетолог Елена Соломатина объясняет, что неправильное питание и употребление вредной пищи могут негативно сказаться на состоянии кожи, волос и ногтей, передает LIFE.ru

Вместо естественного процесса старения, они могут быть результатом неправильного питания. Чем дольше человек питается неправильно, тем больше возникает продуктов гликации, которые нарушают выработку коллагена и влияют на тонус кожи.

Это может привести к преждевременным морщинам и заломам. Неправильное питание также может нарушить кровообращение, что приводит к серому цвету лица. Диетолог перечисляет опасные продукты, которые могут негативно сказаться на внешности человека, такие как жареные продукты, конфеты, консерванты и красители, а также насыщенные жиры.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.