Гастроэнтеролог Якушева объяснила, как избавиться от жира вокруг печени
Врач-гастроэнтеролог Елена Якушева рассказала, как избавиться от жира вокруг печени.
По словам эксперта, появление жировых запасов в этом органе в большинстве случаев проходит незамеченным. В то же время здоровью человека наносится серьезный ущерб, так как жир вокруг печени усложняет работу органа и может привести к циррозу и даже онкологии.
— Такие факторы негативно влияют на работу клеток печени, мешая им полноценно выполнять все свои функции, — подчеркнула Якушева.
Врач отметила, что в борьбе с лишним жиром вокруг печени могут помочь два действия. Во-первых, следует скорректировать образ жизни, добавив в него прогулки, приборку в доме или подъем по лестнице вместо лифта. Вместе с этим нужно пересмотреть питание. Так, в рационе человека должны присутствовать овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Во-вторых, помочь в решении проблемы может медикаментозная терапия, однако ее назначает исключительно специалист, передает «АиФ»
Часто женщины допускают ряд ошибок, которые не только не способствуют уменьшению веса, но и негативно влияют на здоровье. Об этом рассказала врач-диетолог и эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова.
