Специалист Костюнина: хороший тренер не заставит заниматься через боль

Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по спортивному питанию Виктория Костюнина рассказала о качествах профессионального тренера. По её словам, если человек не может поднять привычный вес или выполнить упражнения в привычном темпе, специалист никогда не попытается обвинить подопечного в