5 необычных привычек, которые приводят к раннему появлению морщин

Большинство ежедневных привычек настолько вошли в нашу жизнь, что мы их просто не замечаем. Между тем, некоторые их помогают людям выглядеть старше своих лет.Экономия на сне.В этом сумасшедшем мире люди пытаются взять от жизни по максимуму, нередко забывая давать своему организму полноценный отдых. И это, конечно, впоследствии скажется на здоровье.Особенно негативно может отозваться экономия на ночном сне. Многие люди ложатся поздно, встают рано, не высыпаются. Постепенно нарушается сам режим сна, появляются недосып и бессонница, что скажется на внешнем виде. Кожа на лице начнет стареть быстрее, постепенно охватывая поверхность все новыми и новыми сеточками морщин.Человеку может быть чуть за тридцать, а ему будут давать все сорок. А в сорок продавец на кассе супермаркета будет осторожно спрашивать у покупателя пенсионное удостоверение для скидки.Протирание глаз.Этой привычкой страдает большинство людей, особенно по утрам. Просыпаясь, мы начинаем тереть глаза, якобы для того, чтобы поскорее прийти в себя после ночного отдыха. То же самое мы делаем, когда глаза слезятся, чешутся, болят или когда в них что-нибудь попадает. В итоге в течение дня мы не раз совершаем эту процедуру, считая ее вполне безобидной.Между тем, как утверждают специалисты, в такие моменты мы воздействуем на кожу вокруг глаз, которая является очень нежной и ранимой, а значит, легко поддается любым изменениям. Не зря же первые морщинки возникают именно в этом месте. А протирая глаза, мы еще придаем им ускорение.

енщина в унынииИсточник фото: freepik.comПолжизни в телефоне или компьютере.Не секрет, что большинство современных людей дома и на работе многие часы проводят за монитором компьютера. А в остальное время «утыкаются» в собственные смартфоны. Специалисты утверждают, что даже если человек старается соблюдать правильную позу, его шея все равно находится в наклоненном положении.И если это положение повторяется изо дня в день, из месяца в месяц, на шее могут появиться незримые морщинки, которые позднее «растекутся» и дальше. Например, на грудь. И тогда вместо нарядов с манящим декольте придется носить строгие костюмы «до подбородка».Постоянная жвачка во рту.Для некоторых людей кинуть в рот жевательную резинку и часами перекатывать ее во рту давно вошло в повседневную привычку.Между тем, предупреждаются специалисты, такой жевательный процесс может приводить к разрушению коллагена, и, как следствие, к потере у кожи эластичности. Именно так у некоторых появляются первые морщины на щеках и вокруг рта.Опирание головой на руку.Эту привычку люди вообще за собой не замечают, хотя «заражены» ею очень многие. На работе за столом, дома перед телевизором, и даже за кухонным столом во время трапезы люди невольно опираются головой на руку.И в этой, казалось бы, безобидной ситуации идет серьезное воздействие на кожу лица, в результате чего есть риск появления складок и морщин. И лишний вес, и возраст здесь уже будут совсем ни при чем…