Назван способ справиться со стрессовым перееданием из-за событий в мире

Для того чтобы избавиться от привычки «заедать» стресс и тревогу, необходимо научиться жить с теми событиями, на которые невозможно повлиять, заявила в эфире радиостанции «Говорит Москва» диетолог Нурия Дианова. По ее словам, в текущих условиях может возникать не только острый, но и хронический стресс. К тому же, добавила эксперт, добавляется «тревожное»

Главное сейчас