«Съешьте десерт перед ужином»: звездный диетолог раскрыла секреты своего подхода к питанию

Призыв разрешить себе десерт в вечернее время — совсем не то, что мы привыкли слышать от специалистов по здоровому питанию. Но звездный диетолог из Лос-Анджелеса Радхи Шахти, к советам которой прислушиваются Пэрис Хилтон и Жизель Бюндхен, призывает сосредоточиться не на запретах, а на особом подходе к приготовлению и употреблению пищи. Свод правил из дебютной книги Радхи приводит Mail.