Для пенсионеров  из Митина проведут пилатес

01.03.2024 Пенсионеров из района Митина пригласили на мастер-класс «Пилатес с элементами танцев» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили организаторы мероприятия. «Пилатес в сочетании с простыми хореографическими движениями поможет укрепить мышцы пресса, повысить мышечную гибкость и эластичность связок, улучшить баланс и координацию движений, а также снизить стресс», — сообщили организаторы. Мероприятие пройдет 1 марта в 10.00 по адресу: Уваровский переулок, д. 12 Для участия необходима регистрация по телефону: 8(495)495-91-10 (пн-пт с 10:00 до 19:00) или по ссылке. Далее необходимо указать ФИО и номер телефона.