Невозможно переоценить влияние, которое диета оказывает на сердечно-сосудистую систему. Хотя есть множество полезных для сердца продуктов, которые нужно включить в рацион, есть и опасные, их следует избегать, чтобы укрепить сердце и снизить риск развития заболеваний. Диетолог Лиза Эндрюс назвала четыре из них, пишет американское издание Finds.