Городская больница №52 проинформировала об отказе от вредных привычек

26.02.2024 Городская больница №52 проинформировала об отказе от вредных привычек. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Городская больница №52 проинформировала жителей района о способах отказа от вредных привычек 26 февраля. Опасность курения переоценит невозможно. Эта зависимость является фактором развития многих заболеваний в теле человека, сообщили на странице городской поликлиники №52 в социальных сетях. Сотрудники подготовили рекомендации для отказа этой вредной привычки. Для начала стоит записать на бумаге причины вашего отказа от никотина. Принимайте поддержку окружающих в вашем решении. Необходимо бросить все, что связано с процессом курения, а также избегать места скопления активных зависимых. Займите себя и свои мысли саморегуляцией и физической активностью. Поощряйте себя покупками за сдержанность, посещайте фитнес-клубы, кино. При срывах порекомендовали не ругать себя. Если есть необходимость следует обратиться к специалисту.