Диетолог рассказала, какая капуста лучше всего подходит для похудения

Худеющим следует добавить в рацион квашеную белокочанную капусту, посоветовала врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Вечерней Москвой» специалист уточнила, что в продукте содержится тартроновая кислота, способствующая блокировке перехода углеводов в жир. При этом, чтобы получить нужный эффект, важно класть в капусту минимальное соли.