Малышева раскрыла продукты, которые помогут укрепить мышцы

Употребление продуктов, содержащих в себе лейцин, способствует формированию мышечной массы и улучшению зрения, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. По ее словам, без лейцина дыхание было бы невозможно, так как данная аминокислота является составной частью гемоглобина. Кроме того, нехватка лейцина может рост.

Главное сейчас