Врач Харлов посоветовал съедать 300 граммов пищи за один прием

Переедание может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и привести к параличу желудка, рассказал врач общей практики Никита Харлов. Чтобы избежать таких проблем, медик рекомендовал быть более умеренным в употреблении пищи. По словам специалиста, за один прием пищи человеку достаточно съедать около 300 граммов. «В объеме это будет порядка 300-400 миллилитров, в зависимости от плотности того, что туда попадает», - приводит слова эксперта «ФедералПресс». Врач персонифицированной медицины, звездный диетолог Маргарита Королева сообщила, что ожирение чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин, передает «Радиоточка НСН».