Молодежь в странах Запада стала раньше ложиться спать. Почему?

Представители поколения Z (или "зумеры" - так называют молодежь, родившуюся с 1997-го по 2012 год, в условиях глобальной цифровизации) меняют традиционные привычки: теперь они ложатся спать в 9-10 вечера, чтобы поспать целых 9 часов. О новом модном тренде пишет пресса.