Многие любят взвешиваться ещё до завтрака, потому что в это время весы показывают самые приятные цифры. Но бывает и по-другому: забираешься с утра на весы, а там плюс 1 или даже 2 кило, которых ещё вчера не было. Фитнес-тренер Джесс Сатхард рассказала, действительно ли можно прибавить в весе за