При дефиците витамина D может замедлиться обмен веществ, предупредила практикующий врач-невролог Наталья Шиндряева. В разговоре с «МК в Питере» специалист уточнила, что это чревато серьезными заболеваниями, такими как ожирение, диабет, депрессия и рассеянный склероз. Кроме того, витамин D играет важную роль в костей.