Эксперты рассказали, какая пища полезна для зубов

В первую очередь нужно обратить внимание на продукты, богатые фтором и кальцием. Именно эти микроэлементы помогают зубам оставаться крепкими и здоровыми. Фтора много в рыбе, грецких орехах, хлебе ...