Нет кислорода и «гормона радости»: самые популярные мифы о жизни на Крайнем Севере

Миф 1: «Из-за нехватки кислорода происходит инсульт» На самом деле кислорода в Югре и на Ямале достаточно. В зимнее время года при очень низких температурах его даже много. Все дело в особенностях его усвоения. Есть такое понятие, как полярная одышка, которая встречается на Крайнем Севере. Российские и советские ученые выяснили, что зоны высоких широт отличаются по содержанию элемента в тканях организма – у человека снижается количество кислорода в крови. Понятие «полярная одышка» носит смешанный характер. Она связана с особенностями вдыхаемого воздуха и нарушениями в респираторной системе, которые приводят к снижению количества поступившего кислорода в легкие. Ямал считается регионом с экстремальными условиями, которые отражаются на здоровье. У северян высокий уровень гемоглобина, поэтому возникает риск сгущения крови и образования тромбов, что может привезти к инсульту. Но есть очень простой способ насыщения тканей кислородом – двигательная активность. Аэробные упражнения заставляют организм увеличить потребление кислорода, в результате чего происходят благоприятные изменения в легких и сердечно-сосудистой системе. Миф 2: «У тех, кто живет на севере, хронический грипп и простуды» Почему-то принято считать, что из-за холодного климата жители Севера чаще остальных болеют простудными заболеваниями, а впоследствии у них появляются проблемы с дыхательной системой. «Я живу в Сургуте всю жизнь, а моя сестра проживает в Тюмени, и не заметила, что я чаще нее болею. Отмечу, что даже я реже болею, чем она. Чувствую себя всегда хорошо, не знаю, кто рассказывает такие сказки», – рассказала северянка Алена В. Однако при любом переохлаждении, независимо от региона, слабеет иммунная система и активируются вирусы, которые обычно находятся в спящем состоянии. Жители северных регионов всегда под угрозой заболеваний лор-органов, есть опасность появления отита. Здоровы на Ямале по итогу диспансеризации в 2023 году только 18,4 % северян. Но чаще здесь болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. У каждого четвертого жителя Ямала – высокое артериальное давление, у каждого третьего – повышенный уровень холестерина. Миф 3: «В организме запускаются необратимые изменения» Существует мнение, что даже если несколько лет пожить на Севере, в организме происходят необратимые изменения. Например, могут появиться хронические заболевания, настигнуть повышенная утомляемость или отдышка. «Природные условия Арктики негативно влияют на здоровье человека, но дело здесь не только в суровом климате, низкой температуре и магнитных бурях, а в режиме освещенности. «Световой голод» тормозит выработку «гормона радости». Когда человек проживает в экстремальных и стрессовых условиях, у него истощаются резервы организма», – прокомментировал главный врач ГБУЗ ЯНАО Сергей Токарев. Привыкнуть к экстремальным условиям сразу не получится. На адаптацию может уйти от полугода до нескольких лет и десятилетий. Но на истощение резервов организма может понадобиться более 10 лет. Миф 4: «На Севере все спиваются» Есть мнение, что люди на Севере быстро спиваются. Особенно неустойчивы к алкоголю якобы коренные народы. Байки о том, как пьют вахтовики, на слуху у каждого, но это лишь рассказы. «Нам на вахте пить категорически нельзя. У нас за это штрафы. Честно скажу, на вахте даже пить не хочется, весь день расписан по часам. Я уезжаю на два месяца на месторождения в Югре и здесь занимаюсь спортом, хожу в качалку, читаю книги. Про алкоголь даже не думаю», – поделился с «ФедералПресс» тюменец Александр В. Он отметил, что выпивают вахтовики по дороге обратно, а вот до или во время вахты это запрещено. Что касается северных народов, то здесь тоже нет однозначного мнения. Ученые только предполагают наличие или отсутствие генов, отвечающих за алкогольное опьянение. «Мы всю жизнь живем на Севере. Скажу, что выпивают все одинаково, как и на Большой земле. Мы относимся к народу манси, именно про нас говорят, что нет иммунитета к алкоголю. Хотя меру всегда знаем, и друзья тоже выпивают только по праздникам. На Севере работы много, некогда пить», – рассказал северянин Андрей Ф. По статистике, 70 % всех пьющих людей имеют наследственную предрасположенность к вредной привычке. Генетические изменения накапливаются тысячелетиями, на них отпечатывается и образ жизни. В истории известен факт, что на Север ехали купцы и везли алкоголь, который обменяли на рыбу и шкуры у местных жителей. Поэтому и считается, что северяне – заядлые алкоголики. Ранее «ФедералПресс» писал, почему выгодно жить в регионах Крайнего Севера. Например, для северян действует программа «Арктическая ипотека» со ставкой до 2 % до конца 2030 года. Фото: ФедералПресс / Дарья Панкратова, Полина Зиновьева, Виктор Вытольский