Войти в почту

Вредит здоровью и вызывает сонливость: специалист назвал вредные свойства растворимого кофе

Растворимый кофе не рекомендуют людям с гастритом или язвенной болезнью. Также в нем почти нет бодрящего кофеина. Его заменяют теобромин и кофейная кислота. В связке они вызывают сонливость.

Вредит здоровью и вызывает сонливость: вредные свойства растворимого кофе
© unsplash.com

В разговоре с newia.ru диетолог Артур Бернацкий уточнил:

- Вот есть возбудитель – кофеин, а есть подавитель – теобромин. В растворимом кофе практически нет кофеина, но есть теобромин. Люди, которые пьют тот же напиток "три в одном", не тонизируются, а засыпают.

Недавно специалисты назвали натуральные и синтетические заменители сахара. Их рекомендуют использовать в рационе со сниженным содержанием простых углеводов. А эксперты пояснили, в каких случаях витамины нужно принимать ребенку, а в каких не рекомендуется.