10 шагов, которые помогут вам изменить свою жизнь за полгода

Изменить жизнь за день, неделю и даже за месяц вряд ли возможно. Однако вы можете сделать это за полгода. Вам нужно лишь быть последовательными и настойчиво двигаться в намеченном направлении. Вот 10 шагов, которые помогут изменить свою жизнь за полгода: 1. Поставьте перед собой 4 цели Поставьте по одной цели в четырех сферах жизни: здоровье, финансы, карьера и самосовершенствование. Например, в финансах вы можете поставить себе цель собрать подушку безопасности или погасить какой-нибудь долг. Здоровье: сбросить несколько килограммов, придерживаться правильной диеты, начать регулярно посещать спортзал. Карьера: развить профессиональные навыки, найти способы реализовать себя в работе. Самосовершенствование – широкое понятие. Например, вы можете поставить себе цель отправиться в путешествие, освоить какой-нибудь навык или прочитать определенное количество книг. 2. Оцените текущее положение дел Разберите всю свою жизнь на составляющие. Что происходит в ваших финансах? Как дела обстоят на работе? Что вы можете сказать о своем физическом и психическом состоянии? Какими навыками вы обладаете? Подумайте, какие ресурсы у вас имеются, чтобы ускорить достижение поставленных целей. 3. Разработайте план Теперь вы можете перейти к планированию. Составьте план на ближайшие полгода. Какие этапы вам нужно преодолеть, чтобы выполнить цели? Какие временные рамки для каждого этапа? Что вам нужно сделать в рамке каждого из них? 4. Выясните, какие привычки могут помочь вам добиться успеха Не стоит забывать: качество вашей жизни и ваши достижения зависят от привычек, которым вы следуете изо дня в день. Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь, начните внедрять в нее правильные привычки. 5. Установите перед собой краткосрочные цели Цели, которые вы устанавливали на первом шаге, глобальные. И, как правило, найти подход к таким целям довольно сложно. Чтобы приступить к их реализации, вам нужно разбить каждую большую цель на ряд краткосрочных. Например, если вы хотите привести себя в форму, то цель на ближайшее время – записаться в фитнес-клуб или узнать больше о здоровом питании. Дальше вы можете устанавливать перед собой цели, связанные со спортивными результатами. 6. Действуйте Планировать можно бесконечно, но вы не получите никаких результатов, пока не начнете действовать. Приступайте к реализации поставленных краткосрочных целей. 7. Ведите дневник Выделяйте минут 10 каждый день, чтобы записать свои мысли по поводу проделанной работы. Перечислите, что вы успели сделать, а что нет. 8. Оценивайте свой прогресс Как вы можете оценить проделанную работу? Довольны ли вы полученными результатами? Есть ли у вас идеи, как вы могли бы повысить свою эффективность? 9. Учитесь быть гибким Первоначальный план может быть не совсем выполним на практике, поэтому будьте готовы к тому, что в процессе работы будут необходимы поправки. Возможно, вы найдете способ поменять рабочий процесс и выйти на новый уровень продуктивности. 10. Доберитесь до финишной черты Главное, что вы должны делать, – ни за что не останавливаться на своем пути. Не сдавайтесь. Обязательно доберитесь до конца. Читайте также: 10 привычек, которые разрушают вашу жизнь