Американская долгожительница и мать 15 детей поделилась секретом своей молодости

Жительница Соединенных Штатов Америки озвучила секрет долголетия своей 107-летней бабушки Фиби Ньирабашали. Об этом она сообщила телеканалу WILX-TV.

Сейчас пенсионерка проживает вместе со своей дочкой и внучкой в городе Анкоридж, расположенном в штате Аляска. За свою долгую и счастливую жизнь Фиби Ньирабашали успела стать матерью пятнадцати детей и бабушкой бесчисленного количества внуков.

Своим главным секретом молодости пенсионерка считает соблюдение здорового образа жизни и сбалансированного рациона. На протяжении жизни Ньирабашали избегала чрезмерного потребления продуктов, содержащих сахар, не ела мясо и отдавала предпочтение растительной пище — овощам и фруктам, передает WILX-TV.

Группа китайских ученых в результате экспериментов пришла к выводу, что ежедневное употребление чая и его заварки может оказывать эффект омоложения.

Нарушение баланса углеводов и жиров сокращает жизнь человека. Об этом заявили японские ученые из Университета Нагои. Согласно исследованию, при низком употреблении углеводов у мужчин повышался риск смерти, в том числе от рака. У женщин избыток этого вещества сказывался на более высокой вероятности ранней смерти.