Ученые рассказали о пользе свекольного сока

Нитраты, содержащиеся в свекольном соке, попадая в организм, преобразуются в азот, который необходим для нормального функционирования сосудов и избежания спазмов.

Как говорится в Healthline, благодаря такой способности, свекольный сок является одним из самых полезных напитков.

Кроме того, он приводит к общему улучшению состояния здоровья, поскольку улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, увеличивает выносливость организма и мышечную силу.

Еще одно достоинство свекольного напитка – способность снизить риск развития рака. Такое возможно благодаря антиоксидантам и противовоспалительным веществам, которыми богат сок. 

Правда, отметили врачи, люди, у которых диагностированы заболевания почек, диабет, а также аллергикам нужно быть осторожнее со свекольным соком.

Ранее диетолог, замглавы АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как можно похудеть так, чтобы лишний вес больше не вернулся. Кроме того, эксперты рассказали, что в России растет число пациентов, которые выбирают хирургические методы лечения ожирения.