Организм перестает сопротивляться: названы опасные последствия недосыпа

Правильный режим и сон необходимы для здоровья и долголетия. Но далеко не всегда удается высыпаться и соблюдать режим. Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов рассказал «Вечерней Москве», чем опасен недосып и к каким негативным последствиям он привести.