Врач назвал норму белка, необходимую для здоровья

При малоподвижном образе жизни человеку ежедневно необходимо не менее одного грамма белка на килограмм веса, рассказал в беседе с «Вестями Подмосковья» врач доказательной медицины Олег Абакумов. По его словам, беременным, спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, нужно от полутора до двух граммов белка на килограмм веса сутки.