Как правильно постепенно отказаться от сахара и почему это важно

Сахар — это неотъемлемая часть современной диеты, но избыточное потребление этого вещества может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В последние годы все больше врачей и научных исследований обращают внимание на вредные последствия избыточного употребления сахара, что ставит под вопрос необходимость его умеренного

Главное сейчас