Стало известно, на сколько сидячая работа увеличивает риск смерти

Сидячая работа повышает риск риск смерти от болезней сердца на 34%, сообщает The Sun. По данным издания, в общей сложности малоподвижный образ жизни увеличивает шансы ранней смерти на 16%. При этом тайваньские ученые считают, что 15–30 минут интенсивных упражнений ежедневно снижают смертности.

Главное сейчас