Доктор Павлова ответила, сколько шагов человеку нужно делать ежедневно

«Исследователи сопоставили данные 15 научных работ на тему ходьбы и рассчитали наиболее эффективную ежедневную норму шагов. Оказалось, что достаточно проходить 6–8 тысяч шагов в день, приблизить...