Сегодня, 19 января, отмечается один из 12 главных православных праздников — Крещение Господне. Наряду с Пасхой он является одним из древнейших христианских праздников. Как напоминает Парламентская газета, главная традиция праздника — Великое освящение воды. Этот обряд совершают дважды — в Крещенский сочельник и в день празднования Крещения. Считается, что вода обретает особенные свойства и способна излечить различные недуги. Освящение воды сопровождается купанием верующих в проруби. Эксперты настоятельно рекомендуют окунаться в прорубь только в специально оборудованных местах. О мерах собственной безопасности Авторадио рассказала начальник отдела информации и связи с общественностью МЧС Ульяновской области Любовь Батманова:
"В первую очередь нужно проконтролировать своё здоровье. Это измерить давление. Если артериальное давление повышено, то при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов. А если низкая - вероятность появления судорог и опасности потери сознания в воде. Охлаждаться следует постепенно. Сначала снимать верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем раздеться и только потом заходить в воду. Находиться в воде не дольше 1-2 минут. После необходимо растереться махровым полотенцем и, конечно же, переместиться в тёплое помещение."
Эксперт также напомнила об опасности употребления алкоголя перед погружением в прорубь. Спиртное способствует быстрому переохлаждению и даёт лишнюю нагрузку на сердце.