Врач Умнов посоветовал окунаться в прорубь на Крещение медленно

«К проруби советую идти в тапочках, а по ступеням спускаться медленно», – сказал Умнов. Постепенное погружение позволит организму адаптироваться к ее температуре. А вот резко прыгать в прорубь стои...