Врач-нутрициолог Несвит рассказала, в чем польза красного мяса

Под понятием "красное мясо" обычно имеют в виду говядину, свинину и баранину. Многие специалисты говорят о том, что оно нежелательно в рационе, сторонники правильного питания считают, что от него отказаться.