Врач Стародубова объяснила, от каких заболеваний защитит зеленый чай

«Зеленый чай подвергается меньшей переработке, чем черный, и поэтому особенно богат антиоксидантами и полифенолами. Регулярное умеренное употребление напитка имеет антивозрастной эффект и замедляет процессы старения головного мозга, печени, кожи и даже повышает общую сопротивляемость организма», – отметила эксперт. При этом Стародубова отметила, что избыточное употребление чая может негативно сказаться на здоровье. Так, в день следует пить не более пяти чашек в день, пишет издание «Москва 24». Как сообщал «ФедералПресс» ранее, врач Решетов объяснил, как снизить риски онкозаболеваний. Для этого стоит заняться своими привычками и образом жизни. Фото: unsplash.com