Правда ли, что одновременный приём магния и мелатонина помогает лучше спать

Миллионы жителей США страдают бессонницей. Для облегчения симптомов этой болезни нередко люди начинают принимать мелатонин. Но делает ли его эффективнее одновременный приём и другой пищевой добавки магния?

Главное сейчас