«Долголетов» из Ясенева приглашают на встречи клуба «Йога для начинающих»

11 ЯНВАРЯ 2024 Фото: ЦМД «ЮЗАО» «Долголетов» из Ясенева приглашают на встречи клуба «Йога для начинающих». Пост об этом опубликован в группе ЦМД «ЮЗАО» во «ВКонтакте». На тренировках можно научиться выполнять базовые упражнения и асаны. Тренер также познакомит с дыхательными практиками, которые помогут улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус. Подчеркивается, что йога отлично подходит для старшего поколения, позволяет сохранить здоровье и гибкость, продлить молодость, восстановить запасы сил и энергии. Занятия проходят по вторникам в 11:00 в ЦМД «Ясенево» по адресу: улица Голубинская, дом 32, корпус 2.