Мед и чеснок могут помочь бороться с ОРВИ и восстановиться после простуд. Об этом kp.ru рассказал генеральный директор Vrachu.ru Игорь Степанюков. "Считается, что пчелиный мед обладает противовирусными, антиоксидантным и синергетическим с антибиотиками эффектом (усиливает их. - Прим. ред.). Исследователи изучали действие меда как замену безрецептурным препаратам, таким как противокашлевые и антигистаминные", - рассказал эксперт. По его словам, систематический анализ 13 исследований, который проводился в 2023 году, показал, что эффективность меда выше, чем от безрецептурных средств против кашля. В чесноке содержится флавоноид аллиин, который при измельчении превращается в активное вещество аллицин, продолжил Степанюков. "Последнее, в свою очередь, в организме распадается на множество других веществ, которые обладают различной активностью. Поэтому действие чеснока настолько многогранно", - уточнил он. Ученые установили, что чеснок является эффективным средством для профилактики и лечения ОРВИ как у детей и взрослых. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников до этого говорил, что употребление лука и чеснока без соблюдения других профилактических мер не окажет положительного эффекта на иммунитет.
